理想のスタイルはまいやんみたいなふわふわボディ

はじめまして！奈々未と申します。軽く自己紹介をさせていただきます！

乃木坂46好きのただの女子大生です。推しはまりっか、ななみんです（どっちも卒業済という悲しさ😥）

中学２年の時から今までで約１５kg体重が増えてしまい、現在約７０kgという大台にのっています。このブログはそんな私のダイエット記録です。温かい目で見ていただけたらうれしいです。

高校時にストレスから過食癖もついてしまい、今も治っていません…過食はお金の無駄だし脂肪もつくし健康にも悪いしでいいことがないので、体重を減らしつつ過食癖も治そう！というテーマでダイエットをします。

早速ですが明日からの５日間、飲み物だけで過ごします！

飲んでいいものは水・お茶・ビターココア・プロテイン・低脂肪乳・豆乳・野菜ジュース・トマトジュース・飲むヨーグルトにして、２日に１回の筋トレや有酸素運動もします！

固形物を取らないことで見た目や体重がどれだけ変わるのか、今から結果が楽しみです。辛いだろうけど、散々暴食して荒れた胃や内蔵をお休みさせるという気持ちでがんばります！では明日から頑張ろう自分🐰

ps,体重記録したいけどさっき体重計が壊れた…(泣）